دیسک ها در ستون فقرات ، بافت های منحصر به فردی هستند که در بین مهره ها قرار گرفته اند نقش این بافت غضروفی فراهم آوردن انعطاف و حرکات طبیعی در ستون فقرات است . در دوران جوانی دیسک ها ،دارای کپسول سالم و محتوای آب نرمال هستند با افزایش سن آب دیسک ها کاهش می یابد و دیوار بیرونی دیسک ها آسیب پذیر می شود.
در این مرحله عمدتا بیماران با شکایت درد کمر هنگام بلند شدن یا نشستن مراجعه می کند . در MRI این افراد دیسک ها، سیاه رنگ شده اند اما نشانه واضحی از فشار روی اعصاب یا نخاع وجود ندارد.
در صورتیکه فرد زمینه ژنیتکی برای خراب شدن دیسک کمر داشته باشد ، لایه خارجی دیسک (کپسول دیسک) پاره می شود و محتویات دیسک کمر بیرون می ریزد . در این بیرون زدگی دیسک کمر به دلیل فشار قطعات خارج شده از دیسک کمر بروی ریشه های عصبی علاوه به درد کمر ، درد شدید در پاها بوجود می اید که مقاوم به درمان داروئی معمول هستند.
در حالی که یک یا چند شکستگی فشاری مهره به صورت بالقوه می‌توانند باعث کمردرد و خمیدگی غیرطبیعی به جلو (کیفوز) شوند؛ علائم این شکستگی فشاری (کمپرشن) معمولاً بدون جراحی قابل کنترل هستند. اگر درمان‌های غیر جراحی در تسکین درد ناتوان باشند، ممکن است عمل جراحی کم‌تهاجمی که با نام جراحی کیفوپلاستی شناخته می‌شود، برای درمان در نظر گرفته شود.
تأثیر مخرب بی خوابی بر سلامت مغز انسان:
براساس تحقیقات جدید اگر به اندازه کافی نخوابید مغز شما شروع به خوردن بخشی از خود می کند.محققان ایتالیایی متوجه شدند که سلول های تمیز‌کننده مغز موش های آزمایشگاهی در زمانی که کمبود خواب داشتند،بیشتر از همیشه فعالیت می کنند.
سلول هایی که به نام استروسیت شناخته می شوند در زمان کمبود خواب،سلول هایی را که وظیفه اتصالات مغزی دارند به کلی مختل و از هم گسیخته می کنند.این هشدار به ظاهر نگران کننده در واقع کشف مثبتی است؛چرا که مغز برای تمیز کردن سیناپس ها به عملکرد استروسیت ها نیاز دارد ولی محرومیت طولانی از خواب ازجمله فعالیت هایی است که منجر به آلزایمر می شود.دانشمندان هم اکنون براساس تحقیقات پیشین می دانند که فعالیت پایدار این سلول ها در مغز از علائم بیماری آلزایمر و اشکال دیگر تخریب عصبی است. پیش از این تحقیقاتی رابطه کم خوابی و بروز بیماری های قلبی را به اثبات رسانده است. همچنین مطالعه ای دیگر نشان داده است که خواب کمتر از ۶ ساعت در شب،خطر مرگ های ناگهانی و ابتلا به سندروم متابولیک(ترکیبی از دیابت،فشار خون و چاقی)را افزایش می‌دهد.براساس تحقیقی که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است میزان مرگ و میر افرادی که به مجموعه ای از عوامل خطرساز سندروم متابولیک مبتلا باشند و در عین حال خواب کمتری داشته باشند،تا دوبرابر بیشتر است از افرادی که همین ویژگی ها را داشته ولی خواب کافی دارند.تحقیقات دیگری که در سان دیگو انجام شده نشان می دهد که تا سال ۲۰۵۰ به دلیل اینکه تابستان ها به طور متوسط تا ۲ درجه گرم تر می شود،خواب مردم جهان هم کمتر خواهد شد.کسانی که تغییرات اقلیمی باعث گرم تر شدن منطقه شان شده است،در هفته تا ۴۲ دقیقه کمتر خواهند خوابید.این تغییر بر سلامت سالمندان و سلامت روانی افراد تأثیر مضاعف خواهد داشت.بدن برای خوابیدن نیاز به کاهش دما دارد؛به طور طبیعی بدن با گشاد کردن عروق روی پوست،عمل خنک کردن بدن را انجام می دهد.اما با گرم شدن هوا این سیگنال عصبی بسیار مهم کار نمی کند. افراد میانسال و زنان یائسه به طور معمول با این اختلال مواجه هستند و نسبت به تغییرات اقلیمی آسیب پذیر‌تر هستند.محققان می گویند: خواب یکی از مهم‌ترین فاکتورهای سلامت انسان است و کمبود بیش از حد آن می‌تواند بیماری های جدی در سلامت روان را در پی داشته باشد، پیش از این در مورد تأثیرات اقلیمی و افزایش میزان افسردگی در خصوص اختلالات در خواب آمار نگران کننده ای اعلام شده است.